Kişisel Site

Uyku Düzenim Bozuldu

    Ben uzunca bir süredir 00.00 da yatağa giren ve 07.00 da uyanan biriydim.Ne olduysa çalışma hayatımda meydana gelen değişimden sonra oldu. Geçici olarak sabah işe gitme zorunluluğum ortadan kalktığı için sabahları 7 de değilde 9 da 10 da uyanmaya başladım. Üzerine bir de sigarayı bırakma girişimim için aldığım zyban adlı ilacın uykusuzluk yapan yan etkisini de ekleyince bende uyku düzeni diye bir şey kalmadı. Sabahları 9 da 10 da uyanmalarım gitgide sarkmaya başladı. 11, 12 derken iyice öğleden so...
11 Ocak 2013
Umut
1.983 Görüntülenme